Kodune valgendamine kapedega: kuidas käib, kui kaua ja mis maksab
Kodusel valgendamisel kannad oma hammaste järgi tehtud kapesid valgendusgeeliga iga päev kuni mõne nädala jooksul. Tugevama kui 0,1 % vesinikperoksiidiga geele müüakse EL-i reeglite järgi ainult hambaarstidele ja esimene kasutus on hambaarsti juures; alla 18-aastastele neid ei kasutata.
Kape ja geel, üks hambakaar120–180 €Kõik faktid
- Kape ja geel, üks hambakaar
- 120–180 €
- Kandmine
- tunde päevas või öösel
- Kestus
- 1–4 nädalat
- Vanus
- alates 18
- Tervisekassa hüvitis
- ei kata
Kellele see sobib
- Soovid hambaid heledamaks muuta järk-järgult ja oma tempos
- Pärast kabinetivalgendust tooni hoidmiseks
- Hambad on terved, ilma ravimata kaariese ja igemepõletikuta
Kellele see ei sobi või ei ole vajalik
- Alla 18-aastased
- Rasedus ja imetamine, allergia peroksiidi suhtes
- Ravimata kaaries, emaili mõrad, paljastunud juured, parodontiit või käimasolev ortodontia
- Täidised ja kroonid esihammastel ei muutu heledamaks — värv võib jääda ebaühtlane
Kuidas ravi käib
- 1LäbivaatusHambaarst kontrollib, et hambad ja igemed on terved, ning vajadusel tehakse enne puhastus.
- 2Kapede valmistamineHammastest võetakse jäljend või skaneering ja valmistatakse õhukesed individuaalsed kapped.
- 3Esimene kord kliinikusHambaarst näitab, kui palju geeli kapesse panna, ja jälgib esimest kasutust.
- 4Kodune kuurKandad kapesid geeliga iga päev arsti juhise järgi — kas paar tundi päeval või öösel, sõltuvalt geelist — 1–4 nädalat.
Hinnad Eesti kliinikutes
| Töö | Hinnavahemik |
|---|---|
| Kodune valgenduskape ja geel, üks hambakaar | 120–180 € |
| Valgendamine kabinetisvõrdluseks | 185–490 € |
| Soodapesu enne valgendamist | 80–160 € |
Kogutud 10.2026 · 10–12 kliiniku avalikust hinnakirjast. Vahemik on täishindade madalaim ja kõrgeim, „alates“-hinnad ei ole arvestatud. Lõpliku hinna ütleb kliinik pärast läbivaatust.
Tervisekassa hüvitis. Valgendamine on esteetiline ravi ega ole esmavajalike teenuste nimekirjas, seega Tervisekassa seda ei hüvita. Arvuta hüvitis
Riskid ja vastunäidustused
- Hambad võivad kuuri ajal olla tundlikud; arst võib anda tundlikkust vähendava geeli
- Liiga palju geeli kapes ärritab igemeid
- Internetist ostetud valgendusvahendid ei ole sama toode — tugevamat geeli tohib müüa ainult hambaarstidele
Korduma kippuvad küsimused
Kumb on parem: kodune või kabinetivalgendus?
Kabinetis on tulemus näha ühe visiidiga. Kodune kuur võtab nädalaid, kuid toon muutub ühtlasemalt ja sama kapesid saab hiljem tooni hoidmiseks uuesti kasutada.
Miks erinevad kliinikud annavad erineva kandmisaja?
Kandmisaeg sõltub geeli tugevusest: nõrgema geeliga kantakse kapesid öö läbi, tugevamaga paar tundi päeval. Järgi oma hambaarsti juhist.
Kliinikud, kelle hinnakirjas see töö on
46 kliinikut, tähestiku järjekorras. Võrdleme ühesugust hinda: ühe lõualuu hind. Teise ühikuga read on näha heledamalt ega lähe võrdlusesse. Hinnad on kliinikute avalikest hinnakirjadest, kogutud 09.10.2026.
| Kliinik | Hinnakirja read |
|---|---|
| Dentales HambaraviMõisavahe 34c, Tartu+372 555 10950Tegevusluba L04708 |
+ visiiditasu 10 € Hinnakiri |
| Dentales HambaraviKooli 5, Räpina+372 555 10950Tegevusluba L02852 |
+ visiiditasu 10 € Hinnakiri |
| Dentales HambaraviAia 2, Kambja+372 555 10950Tegevusluba L02852 |
+ visiiditasu 10 € Hinnakiri |
| DentalPlanetJaama 56A, 50604 Tartu+372 513 4378Tegevusluba L02189 | Võrreldavat hinda (ühe lõualuu hind) hinnakirjas ei ole, on ainult:
+ visiiditasu 30 € Hinnakiri |
| Dentix HambakliinikPärnu mnt 18, 10141 Tallinn · Kesklinn+372 600 6969Tegevusluba L04275 | Võrreldavat hinda (ühe lõualuu hind) hinnakirjas ei ole, on ainult:
|
| Est DentalV. Reimani 8, Tallinn · Kesklinn+372 5196 5477Tegevusluba L05558 | Võrreldavat hinda (ühe lõualuu hind) hinnakirjas ei ole, on ainult:
+ visiiditasu 10 € Hinnakiri |
| Haldja HambaraviPaldiski mnt 102c, Tallinn · Haabersti+372 5887 4781Tegevusluba L06570 | Võrreldavat hinda (ühe lõualuu hind) hinnakirjas ei ole, on ainult:
+ visiiditasu 45 € Hinnakiri |
| Haldja HambaraviPõllu 63/3, Tallinn · Nõmme+372 5887 7718Tegevusluba L03757 | Võrreldavat hinda (ühe lõualuu hind) hinnakirjas ei ole, on ainult:
+ visiiditasu 45 € Hinnakiri |
| Haldja HambaraviKüti tee 4, Peetri+372 5887 4751Tegevusluba L04646 | Võrreldavat hinda (ühe lõualuu hind) hinnakirjas ei ole, on ainult:
+ visiiditasu 45 € Hinnakiri |
| Haldja HambaraviPärnu mnt 30, 78301 Märjamaa+372 5787 7474Tegevusluba L03757 | Võrreldavat hinda (ühe lõualuu hind) hinnakirjas ei ole, on ainult:
+ visiiditasu 45 € Hinnakiri |
„Alates“ tähendab, et hinnakirjas on ainult alghind. Visiiditasu lisandub kliiniku sõnul igale visiidile. Lõpliku hinna ütleb kliinik pärast läbivaatust. Tegevusloa kehtivust kontrollisime Terviseameti registris (MedRE).